医学人职业发展如何避免内卷?
作者:孙洋

文章作者基于积累的工作经验和自我感悟阐述了她对于IDP(Individual development plan,个人发展规划)的认知,有很多思考是非常有价值的,闪烁着智慧的光芒。


关于IDP的理论有很多,比较权威的认识是:先要内视(look in),包含了自我职业兴趣、职业价值观、工作能力的全面清晰的自我认知和审视;其次是外视(look out)包含了对环境和行业等条件的认识和定位;最后是周边审视(look around)包含了对职位土壤-同事领导合作者等客观的评估。这恰与作者的感悟是异曲同工的。


职业生涯是一段长途旅行 - 通常,我们在最青春明媚的二十多岁迈入,在最精力充沛、思维活跃的三四十岁深耕,在五六十岁时逐渐放慢脚步。这段旅途占据了我们生命中最精彩的时段,如何走好这段旅途,是我们每个人都该密切关注和思考的问题。


职业旅途虽是概念上的,但跟真正的道路其实是一回事。我们需要知道自己的起点,确定好目标,然后在“条条大路”中选择适合自己的那条路。

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一. 明晰自己的定位与职业目标


先聊聊我认为最根本、最重要的问题,就是滴滴司机的那句灵魂拷问:“你定位准确吗?”。是的,我们首先需要了解自己,自己目前的起点。从自己的物质基础(身体素质)到上层建筑(三观),从过去二三十年的修炼(家庭教育、学习背景和工作经历)到今天已经达到的状态(现有技能、个人优势、核心竞争力)都需要考虑。同时,切勿忘了考虑跟自己密切相关的外部环境。既往的人脉资源、家庭可以给到的支持,都是自己的重要资源。


再谈谈职业目标。很多人都觉得环境变化太快,未来不可预知,我还是先干好当下吧。在我看来,先努力工作是必须的,但如果没有一个长远的目标,当下的工作是否干得“好”,有时却是难以评判。目标“点”也许不那么清晰(其实我认为也不必那么清晰),但我们必须有个大方向,对自己最终的职业“状态”和生活“状态”要有相对稳定、相对清楚的设定,而这又跟上一条“我是谁”密切相关。如果你目光长远,就不会计较眼前的得失,更能以积极的心态去面对挫折,更能抗压,情绪也会更平稳积极。若你有一个长远目标,当你回顾过去的一年,甚至三年、五年,你就能清晰地看到自己的成长和由此产生的一些社会价值,个人就会更有成就感和价值感,也会感觉到对自己的人生是有把握的,进而对自己有更深层的自信。这份自信、积极和沉稳会让你有内心的笃定。

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二. 规划职业路径


有了起点和终点,接下来就是要规划路径了。在这里,我想到了三点:前瞻视野、能力塑造和等待机会。


01. 前瞻视野

就如同上路前,我们要知道哪里有拥堵,哪里有高速。职业旅途虽没有高德地图引导,但也不是无迹可寻。国家的政策法规,企业的文化制度,领导的格局和口碑,团队的氛围和特点,都是一盏盏信号灯,也是指路明灯。


02. 能力塑造

能力塑造重要性大家都明白。我只想请大家回顾一下:在我们完成某项工作的当时,我们有没有主动地在想,当下任务可以锻炼到我哪方面的能力?还是在一次又一次地完成了相似任务后,才被动地有了积累。相信我,两者能力塑造的速度和质量是完全不一样的。


03. 等待机会

机会,这是最飘忽不定的。我是承认成功有时候是需要有“运气”成分的,需要“机会”的加持,但这并非我们能左右。漫漫长途,我们不会总是一帆风顺,同样也不会一直举步维艰。我们能做的是要辨识机会,再加以选择和把握。此之甘露,彼之砒霜。当一个艰巨的任务,一个棘手的挑战来临,是“危”吗?一个晋升的机会,一个外部的offer,是“机”吗? 


以上,是我的一些思考和感悟,比较主观,比较概念化。回到现实中,我们也许会看到,努力有时未必马上就能修成正果。但我想,对此没必要焦虑徘徊。肯尼迪说“问心无愧是我们唯一稳得的报酬”;我们中国人常说“谋事在人,成事在天”。我们只管做好当下,规划好未来,相信功到自然成。最后祝愿大家“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”!

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作者:孙洋(天晴医学事务



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